Bröst&triceps

Eftersom jag ska iväg till mitt andra nattskifte nu snart prövade jag att ta ett pass direkt efter föregående nattskifte innan jag fick gå och sova. Brukar alltid räcka länge innan jag får tag i sömnen och ville inte sova bort en hel fin dag för att sedan behöva gå till ett svettigt gym.

Körde bröst&triceps och det gick över förväntningarna. Trodde inte jag skulle ha så mycket krafter kvar efter 13 timmar utan mat i vaket tillstånd, men aminosyrorna är dock A och O. Både innan och efter passset!
3 timmars sömn efteråt kände jag mig mest vimmelkantig innan jag fick mitt första mål mat så lär inte köra många såna pass igen.

Hade sällskap av två lite mer pigga typer än vad jag kände mig. (S:s bild)

Till vänster innan passet och till höger efter. Så nej, man går inte runt och ser helt svälld ut 24/7 bara för att man lyfter vikter!