Sötningsmedel

Jag går inte runt och häller i mig litervist med lightprodukter, men visst kan det slinka ner en cola light ibland Oftast är det under tiden jag fastar och är på resande fot eftersom lightprodukter inte påverkar fastan och det känns lite bättre för en tom mage än att bara dricka vatten. Såklart påverkar inte svart kaffe fastan heller men det är ingen höjdare för mig.
Och som många andra blandar jag gärna med lite funlight i kvargen för att variera smaken.

Många väljer att avstå från dessa lightprodukter och jag får själv ofta höra att det är ju farligt med sötningsmedel osv osv. Jag anser att socker också gör skada för kroppen så då är valet enkelt för mig. Ungefär samma smak men extra kalorier eller inte. Sålänge jag håller mig till den lilla mängden jag gör så rör det mig inte i ryggen att det är sötningsmedel jag får i mig.

Martin (PT:n) skrev nyss ett inlägg om aspartam, så gå in och läs HÄR. Tyckte inlägget var bra!