Fredag och ben

På dagens benpass fick det bli mest fokus på vänstra benet eftersom jag tydligen har tränat rumpan ojämnt, haha. Så kan det gå :)

Efter ett pass orkar jag aldrig börja kocka mat som räcker längre tid så det blev som vanligt en snabblagad postworkout:
- Tonfisksallad som bestod av isbergssallad, broccoli, tomat, gurka, valnötsolja och en sås gjord på kvarg, citronsaft och kryddor.
- Havregrynsgröt
- proteinfluff med kokos och kanel