Dagens cardio

Drog på mig springskorna då jag vaknade och sprang först i 20 minuter och avslutade med backintervaller. Femton gånger full fart upp för pulkbacken fick nog mjölksyran att ta fart i benen. Svettigt men skönt att ha det undan.
Nu ska jag förbereda klart maten för imorgon och sen iväg till Lepplax och dra med mig mamma på en powerwalk innan nattskift 1 av 2. (Eller så blir det hon som får släpa med mig.)