onsdag 3 juli 2013

För mycket muskler?

Ofta får man höra att tjejer inte ska ha för mycket muskler och kommentarer som ''bara du inte blir för biff'' osv. Men jag kan lova att ingen blir en enorm muskelknutte över en natt. Det krävs år av tung styrketräning innan du byggt upp mycket muskelmassa. Däremot om man har låg fettprocent syns resultat av träningen betydligt snabbare.

Jag förstår om många tänker när dom ser bilder jag lagt upp att det är för mycket, men som jag redan sagt så är det bara under passet när man har pump i musklerna som dom verkligen syns. Och eftersom det är dom bilderna PT:n ska ha så blir det ju dom jag publicerar hit också.
Tänkte därför visa hur armarna ser ut ''normalt''.  Bilden till vänster är direkt efter ett armpass och dom till höger från idag under vilodag. Inte så värst biffig alltså.


4 kommentarer:

Begi sa...

"Bilden till höger är direkt efter ett armpass och dom till höger från idag under vilodag."

hu mena du nu? ;)

Ida sa...

Hupps ;)

Nathalie sa...

voi ida du e så snygg! :D

Ida sa...

men tack Natha, blir ju genera ;)