torsdag 30 mars 2017

Morgonträning

Imorse hade jag planerat in ett benpass med Ted innan hans skola trots att jag börjar först 14.30 och kunde tagit sovmorgon.
Klockan ringde 3,5 timmar efter att jag äntligen somnat så jag försökte övertala Ted att komma på kvällen istället, men näpp.

Så det var bara att hoppa i gymkläderna med inställningen jag kör vad jag orkar. Och visst fick jag pb alla övningar ändå! :)

Dagens övningar:
- benpress
- legcurls
- leg extensions
- bakåtvänd hack squat
- vadpress

Nu hinner jag dessutom sitta ute i lepplax och njuta, duscha i lugn och ro, umgås med systrorna och laga mat innan jobbet och jag behöver inte gå och träna i ett fullproppat gym på kvällen! Ibland är vissa trötta beslut bra!


Inga kommentarer: